第27回　パナカフェ

いつもエイジライフのブログをご覧いただきありがとうございます。
11月のパナカフェが開催されました。
今月は仲宿おとしより相談センターの加藤様にお越しいただきました。
11月8日　「いい歯の日」が近いということもあり、オーラルフレイル対策について講義していただきました。

口の中を衛生的に保つことで、むせや誤嚥を防ぎ、自歯で安全に暮らしていけるようにとお話をしていただきました。

講義の中で口の体操を皆で行い、予防をしました。

慣れない筋肉を使いましたので口周りがとてもほぐれました。
運動の後は皆でお食事です。

今月はおこわと中華スープとなります！
口の運動をしたおかげか皆様沢山おかわりをしてくださいました。

次回は12月10日の開催となります。
今年最後の開催となりますので皆様、寒さ対策をしてお越しください。
ありがとうございました。