日常

第17回 パナカフェ

新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
1月15日 新年最初のパナカフェが開催されました。

今回は板橋おとしより相談センター 三澤様にお越しいただき
健康づくりについて講演をいただきました。

皆様、閉じこもりや衰えないようにどうしたらいいのか、とても真剣に聞いておられました。

講演の後はランチタイムです!

本日は海鮮おかゆ、焼き鮭、胡麻和えです。

皆様「美味しい」とたくさん召し上がっておりました。

寒い日が続きますので、体調を崩されないよう、よく食べ、よく寝て、よく動き、健康に過ごしていけるようにしていきましょう!
次回の開催は2月5日(水)となります。
たくさんの方々のご参加をお待ちしております。
ありがとうございました。

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